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為什么一吃火鍋就拉肚子,愛吃火鍋的人都看看

發(fā)布日期:2018-08-23  來源:jiajunpack.com  作者:admin  瀏覽:2007次


為什么一吃火鍋就拉肚子,愛吃火鍋的人都看看


     火鍋是一道大眾美食,閑暇之余,幾個朋友聚在一起,喝點小酒,就著熱氣騰騰的火鍋吃,特別暢快。但是很多人在吃完火鍋之后,都會拉肚子,而吃別的卻不會,這是為什么呢?直到一個開火鍋店的朋友告訴我,我才直到原來有這些原因。


     在吃火鍋的時候,大多數(shù)人都會選擇吃鴛鴦鍋,而鴛鴦鍋里面的辣鍋,往往又麻又辣,油分還很多。很多人覺得太辣,就不停地喝涼開水,如果腸胃不太好,再加上辣、油刺激腸胃,又加上一杯一杯的清水,這樣很容易就拉肚子了。



為什么一吃火鍋就拉肚子,愛吃火鍋的人都看看


     那有什么辦法可以防止這種拉肚子呢?很簡單,可以吃油碟,因為油碟里的香油會讓麻辣的食物不那么刺激腸胃,也為了讓食物不再那么辣。


     而且涼開水要在吃完火鍋的半個小時后喝才不會刺激到腸胃。最后,如果跟朋友一起吃火鍋,自己如果真不能吃辣也不要硬撐,還是點一個鴛鴦鍋吧。


     很多人愛吃毛肚、肉片、內(nèi)臟等食物,尤其毛肚,涮幾下就拿出來吃,肉也是,稍微變色就拿出來吃,只為了追求食物的“嫩”。


     但是其實這些生的食物帶著的細菌比較多,而涮熟了可以有效殺死一些細菌,所以,為了您的身體健康,還是等食物熟了再去吃吧,免得又要承受拉肚子之苦。


    很多人愛在夏季吃火鍋,把空調(diào)開到最大,一邊吃火鍋一邊吹空調(diào),看起來很愜意,但是身子虛弱的人,受到一冷一熱的刺激,再加上雜七雜八的食物下肚,很容易就拉肚子了,所以,在吃火鍋的時候,無論吃的有多暢快,也別忘了不要過涼過冷的。



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